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DRENAGEM LINFATICA MANUAL
A Drenagem Linfática Manual é uma técnica de massagem cujos movimentos aplicados são constantes, ritmados e precisos, de leve pressão, capazes de estimular o sistema linfático, acelerando o processo de transporte da linfa para os gânglios linfáticos. Os seus benefícios fazem-se notar na desintoxicação geral do organismo, com a eliminação de líquidos e toxinas acumuladas que provocam a retenção de líquidos, celulite e gordura localizada. Apresenta também claras vantagens no tratamento de varizes, edemas, má circulação, cansaço e dores menstruais, sendo indicada por médicos e terapeutas na recuperação de edemas pós-operatórios. No início e no final de cada sessão são medidos perímetros.
DURAÇÃO: 55-60 MINUTOS
SAUDE MAMÃS – Massagem/ Drenagem na Gravidez Os seus benefícios são inúmeros, dos quais se destacam:
* Diminuição da retenção de líquidos; * Prevenção e auxilio no tratamento de varizes e derrames * Combate à celulite e estrias * Alivio de tensões e dores musculares * Promoção da sessão de bem-estar * Melhora a nutrição dos tecidos * Diminui a sensação de formigueiro nas mãos e nos pés * Melhora a imunidade do organismo * Recuperação pós-parto mais rápida A drenagem linfática é também muito recomendada no pós-parto (mesmo em partos através de cesariana), pois como o seu objetivo é justamente eliminar as toxinas, resíduos metabólicos e excesso de líquidos, os resultados desta técnica serão muito satisfatórios desde que a mulher associe a drenagem com uma boa alimentação e hidratação.
A drenagem linfática no pós-parto – seja ele natural ou cesariana – ajuda a mulher a voltar à forma mais rapidamente e traz muitos outros benefícios para o corpo e bem-estar geral:
* Estimula e melhora a circulação sanguínea; * Reduz a retenção de líquidos e ameniza o inchaço típico da gravidez e do período pós-parto; * Deixa as mamas menos sensíveis e prontos para a amamentação; * Combate a celulite; * Previne e combate varizes, cãibras e a sensação de peso e cansaço nas pernas; * Ativa o sistema vegetativo, proporcionando relaxamento e a sensação de bem-estar; * Fortalece o sistema imunológico, já que estimula a produção de linfócitos pelos gânglios linfáticos; * Elimina toxinas e resíduos acumulados no corpo.
MASSAGEM DE RELAXAMENTO
É uma massagem profunda e relaxante, que restabelece o equilíbrio do corpo e mente. Aplica-se um óleo essencial seleccionado e várias técnicas que têm como principal função promover a melhoria da circulação sanguínea, remover substâncias tóxicas, aliviar o stress e restabelecer a área psico-emocional, fisiológica e energética de cada indivíduo.
DURAÇÃO
Massagem Corpo Inteiro: 60 minutos
Massagem Cabeça e Costas: 30 MINUTOS
MASSAGEM DE CASAL
Momentos a dois são experiências que fortalecem qualquer relacionamento, seja ele de amizade, amor romântico ou familiar.
Fazer uma massagem a casal, são uma excelente forma de relaxar, libertar o stress, aliviar algumas dores e fugir um pouco à rotina do dia a dia.
Será realizado na mesma sala, mas em marquesas separadas. Há 2 terapeutas, um para cada pessoa. Todo o ambiente induz ao relaxamento: música calma, ambiente relaxante, luz baixa, temperatura amena e velas.
As terapeutas iniciam a massagem em simultâneo e mantém-se coordenados até ao final da mesma, mas sim…podem fazer tratamentos diferentes um do outro. Um de vocês pode optar por uma massagem mais relaxante – pressão suave, movimentos lentos – e o outro uma massagem mais desportiva – pressão profunda, movimentos mais firmes e intensos.
DURAÇÃO: Massagem Corpo Inteiro: 60 minutos
MASSAGEM DE RELAXAMENTO COM PEDRAS AQUECIDAS (Geotermal)
Massagem com pedras quentes é uma massagem feita com pedras de basalto quentes em todo o corpo, inclusive rosto e cabeça, que ajuda a relaxar e a aliviar o estresse acumulado durante as tarefas diárias. Inicialmente é feita uma massagem em todo o corpo com bastante óleo e a seguir o terapeuta realiza também uma suave massagem com a pedra aquecida deixando-a pousada durante alguns minutos, em alguns pontos específicos do corpo, chamados de pontos-chave de acupressão.
Os benefícios da massagem com pedras quentes incluem:
– Aumento da circulação sanguínea local, devido ao calor das pedras;
– Relaxamento profundo porque o calor alcança as fibras mais profundas da musculatura;
– Aumento da drenagem linfática;
– Alívio de dores musculares;
– Diminuição do estresse e tensões;
– Aumento do bem-estar;
– Traz prazer para o corpo devido ao aquecimento;
A massagem com pedras quentes tem a duração de em média de 90 minutos e é ideal para os dias mais frios do inverno.
O tratamento pode ser usado para os seguintes problemas:
– Dores musculares (dores nas costas)
– Má circulação;
– Osteoartrite e dor nas articulações;
– Stress, ansiedade e tensão muscular;
– Insônia;
– Depressão.
DURAÇÃO:
Cabeça e Costas: 45 minutos
Corpo Inteiro: 90 minutos
PROFISSIONAL: Terapeuta Marta Soares
Massagem para bebés 0-36 meses
A Massagem para Bebés é a arte através do toque. Incorpora técnicas específicas que promovem o crescimento saudável do seu bebé.
A Massagem tem inúmeros e comprovados benefícios:
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Relaxa e acalma o bebé
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Regula o padrão de sono
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Reduz o desconforto das cólicas
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Diminui episódios de obstipação
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Harmoniza os sistemas do bebé (Circulatório, respiratório, digestivo)
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Desenvolvimento da linguagem do bebé
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Minimiza a tensão muscular
DURAÇÃO: 30 minutos
Massagem para crianças 3-12 anos
A massagem kids ou massagem infantil, é muito comum em nosso dia-a-dia e proporciona melhoras significativas na saúde dos pequenos.
As crianças nos dias de hoje, estão cada vez mais cheias de atividades, em uma tentativa de se descobrir talentos e também fazer com que os pais se sintam seguros em relação à proteção dos filhos enquanto precisam concluir seus horários de trabalho.
O que é massagem?
Trata-se do ato de manipular os músculos por meio de movimentos feitos com as mãos, procurando trazer resultados terapêuticos, sendo uma atividade bastante positiva para as pessoas de qualquer idade.
Veja na lista a seguir, alguns benefícios gerais que podem ser obtidos através da prática regular de massagem:
1. Estimula o desenvolvimento emocional.
2. Redução de problemas físicos e emocionais.
3. Melhora o sistema nervoso e imunológico.
4. Fortalece os músculos, melhora a circulação e a respiração.
Traga seus filhos para este grande momento de diversão e relaxamento!
DURAÇÃO: 30 minutos
Massagem Relaxamento Velas Aquecidas (Candle Massage)
A Massagem com Velas Quentes ou Candle Massage é uma técnica de massagem de origem americana, A vela é aquecida até entrar em estado líquido, atingindo uma temperatura de cerca de 38 a 39˚C. Imagine a sensação de um fio de óleo quente, a percorrer o seu corpo, seguindo-se técnicas de massagem como deslizamento e compressões, que auxiliam na absorção, proporcionando um verdadeiro estado de relaxamento e bem-estar, isto tudo, totalmente vegetal e sem ingredientes químicos, o que torna esta experiência verdadeiramente única!
Alguns benefícios da Candle Massage:
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Alívio da tensão muscular;
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Alívio de dores pelo corpo;
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Eliminação da fadiga;
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Flexibilidade dos músculos;
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Diminuição de cãibras;
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Recuperação do tônus muscular;
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Melhora da circulação sanguínea;
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Tratamento do inchaço;
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Eliminação do muco e da secreção brônquica dos pulmões;
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Regularização das funções do intestino;
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Alívio da constipação;
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Melhora na digestão;
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Diminuição significativa do cansaço;
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Restabelecimento da energia;
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Relaxamento muscular;
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Alívio dos sintomas de estresse e ansiedade;
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Alívio das dores de cabeça;
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Melhora na qualidade do sono.
DURAÇÃO: 60 minutos
Massagem Terapeutica (Por Zona )
As massagens terapêuticas têm como objetivo aliviar a dor resultante do stress, das contraturas musculares, das dores devido a postura ou esforços repetitivos. Como resultado obtém-se um efeito de relaxamento intenso e bem-estar físico geral.
Hoje em dia existe uma variadíssima oferta de massagens que diferem nas técnicas utilizadas. Todas atuam principalmente com a pressão, fricção e manipulação muscular e dos restantes tecidos moles com os dedos e mãos.
Pelas suas diversas técnicas e efeitos, a massagem terapêutica pode dar um contributo muito apreciável para a melhoria do quadro clínico de algumas patologias e pode ser prescrita em quase todas as situações:
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Cervicalgias, dorsalgias, lombalgias
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Ciatalgia
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Constipação
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Coxartroses (artrose da anca)
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Debilidade física
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Depressão
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Dores musculares e contracturas
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Dores reumáticas
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Entorses
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Enxaquecas
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Fadiga muscular após exercício
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Gonartroses (artrose do joelho)
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Hematomas
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Luxações
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Má postura
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Obstipação
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Problemas de coluna
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Stress
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Tensão muscular
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Torcicolo
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e outras mais…